2023/03/06 月子篇

『月子篇』

       產後就可以馬上吃麻油料理嗎？❌❌❌❌❌
       產後媽媽都還處於體虛、有傷口，飲食應以清淡為主，避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。
這時苦茶油會是妳的好幫手，用來料理月子餐的餐點，不但可以幫助傷口癒合、也可以提供母乳的養分哦！
偷偷說：在孕期食用苦茶油可以養胎不發胖！擦在肚皮上還可以預防妊娠紋！